Clases sugeridas de actividad física y saludable
Por el Departamento de Salud de La Heroica
El Departamento de Salud Física de nuestra Compañía ha desarrollado una serie de pautas de ejercicios con el fin de mejorar nuestra salud, y fortalecer nuestro sistema inmune, en estos días de cuarentena.
Compartimos el mensaje enviado por Departamento, así como las clases publicadas al día de hoy.
Estimados Tercerinos. Les saludo en esta oportunidad, para proponerles algo muy importante. En nuestra compañía, desde siempre, hemos considerado la actividad física como una herramienta de formación de valores para sus integrantes. Es así, que hasta ahora, estas actividades han contribuido notablemente al desarrollo integral de cada Tercerino; potenciando sus habilidades, apoyando en la formación de valores y vinculándolos con nuestro entorno, en todos los quehaceres bomberiles que demandan cada una de las emergencias a las que asistimos. Por instrucción de nuestro Capitán, compartimos la finalidad que tiene el envío de estas clases sugeridas para incorporar la actividad física como una rutina diaria; mejorar nuestra salud, mantener fuerte nuestro sistema inmune, aplacar los sentimientos de estrés producto del encierro e incertidumbre en estos momentos que estamos viviendo en nuestro país y el mundo, siendo una muy buena forma de activar nuestro organismo. Les envío la actividad del próximo lunes, que irá variando día a día. Atentamente,
Felipe Salinas y Giorgio Tromben. Departamento de Salud
